Terapi Islami Sebagai Pendekatan Konseling dalam Mengatasi Kecemasan pada Peserta Didik

Authors

  • Moch. Syihabudin Nuha Universitas Negeri Malang https://orcid.org/0000-0003-2765-5368
  • Muhammad Ali Najich Institut Al-Azhar Menganti Gresik
  • Ulfa Aulia Handayani Universitas PGRI Adi Buana
  • Venna Kurniawati Institut Agama Islam YPBWI
  • Khusnul Khowatim Universitas Negeri Malang

DOI:

https://doi.org/10.17977/um027v10i22025p149-159

Keywords:

Kecemasan, Konseling, Terapi islam

Abstract

Kecemasan menjadi salah satu hambatan signifikan yang dapat mempengaruhi performa peserta didik. Penelitian ini bertujuan untuk memahami terapi Islam yang berperan secara holistik dalam layanan bimbingan dan konseling untuk mengatasi kecemasan pada peserta didik. Metode yang digunakan adalah Tinjauan Literatur Sistematis (SLR) dengan menggunakan pelaporan Preferred Reporting Items for Systematic and Meta-Analysis (PRISMA). Kriteria inklusi dalam subjek penelitian ini adalah peserta didik baik siswa dasar, menengah, maupun tinggi. Pengumpulan data dilakukan melalui aplikasi manajemen sitasi yakni Zotero dan aplikasi Publish or Perish (PoP). Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat beberapa bantuan psikologis dengan terapi islami yang berlandaskan Al-Qu’an, Hadist, Ijma’, dan Qiyas, yakni terapi wudhu, terapi shalat, terapi membaca Al-Qur’an, terapi shalawat, dan terapi dzikir. Temuan ini dapat dijadikan sebagai strategi intervensi berbasis budaya dan religiositas yang relevan dengan konteks sekolah Islam atau berbasis agama.

Author Biographies

Moch. Syihabudin Nuha, Universitas Negeri Malang

Departemen Bimbingan dan Konseling

Muhammad Ali Najich, Institut Al-Azhar Menganti Gresik

Program Studi Bimbingan dan Konseling Islam

Ulfa Aulia Handayani, Universitas PGRI Adi Buana

Pendidikan Profesi Guru Bimbingan dan Konseling

Venna Kurniawati, Institut Agama Islam YPBWI

Program Studi Pendidikan Guru Madrasah Ibtidaiyah

Khusnul Khowatim, Universitas Negeri Malang

Departemen Bimbingan dan Konseling

References

Ab Ghani, A. J., Bhari, A., Ishak, N. A., Wan Daud, W. N., Tengku Ahmad, T. A. A., & M. Pd.Kons, S. (2024). The effect of Al-Ghazali therapeutic consultation module (KiTA) on mental health and spiritual intelligence among students. International Journal of Academic Research in Business and Social Sciences, 14(11). 2122-2147. https://doi.org/10.6007/ijarbss/v14-i11/23540

Abas, M. K. J., Saper, M. N., & Mohd Daud, N. ‘Ain. (2025). Exploring school counsellors’ knowledge of Islamic counselling. Journal of Contemporary Islamic Studies, 11(1). https://doi.org/10.24191/jcis.v11i1.3

Adawiah, E. R. (2023). Implementasi thaharah dalam mengelola hidup bersih dan berbudaya. Jurnal Pendidikan Berkarakter, 1(4), 123–141. https://doi.org/10.51903/pendekar.v1i4.301

Aljunied, K. (2021). Islam as therapy: Zakiah Daradjat and the uses of religious-oriented psychology. Indonesia and the Malay World, 49(143), 106–125. https://doi.org/10.1080/13639811.2021.1873618

Amal, M. I., & Ningsih, I. U. (2025). Peran dzikir dalam membantu remaja Muslim mengelola kecemasan. Journal of Islamic Psychology and Behavioral Sciences, 3(3), 112–118. https://doi.org/10.61994/jipbs.v3i3.1098

Annisa, N., & Aziz, A. A. (2025). Strategic guidance and counseling management in dealing with puberty at MTs Negeri 17 Jombang. International Journal of Educational Management & Research, 2(2). https://doi.org/10.71305/ijemr.v2i2.297

Apriyadi, A. (2022). Cognitive behavioural therapy spiritualitas Islam untuk mengatasi kecemasan sosial remaja. In Counselle: Journal of Islamic Guidance and Counselling (Vol. 2, Issue 1). https://doi.org/10.32923/couns.v2i1.2304

Ardianto, P. (2018). Gejala kecemasan pada siswa sekolah menengah kejuruan. Jurnal Ilmiah Bimbingan Konseling Undiksha, 9(2), 87–91.

Arnita, F., & Netrawati, N. (2024). The effectiveness of group counseling with rational emotive behavior therapy (REBT) in reducing student anxiety in facing exams. Edunesia: Jurnal Ilmiah Pendidikan, 5(1), 219–324.

Demir, S., & Ercan, F. (2022). The effectiveness of cognitive behavioral therapy-based group counseling on depressive symptomatology, anxiety levels, automatic thoughts, and coping ways among Turkish nursing students: A randomized controlled trial. Perspectives in Psychiatric Care, 58(4), 2394–2406. https://doi.org/10.1111/ppc.13073

Fawaid, M. B., Fahmi, L., & Nuha, M. S. (2024). Terapi Sayyidul Istighfar guna mengurangi kecemasan akademik. Al-Musyrif: Jurnal Bimbingan dan Konseling Islam, 7(2), Art. 2. https://doi.org/10.38073/almusyrif.v7i2.1906

Febrianti, T., Masdiana, M., Hawara, G., & Sugiawati, S. (2025). Pengaruh terapi murotal Surah Ar-Rahman terhadap tingkat stres akademik mahasiswa keperawatan. Jurnal Gema Keperawatan, 18(1), 42–54.

Febriyana, F. (2022). Analisis studi kasus klien dengan gangguan kecemasan (anxiety disorder). Perspektif. https://doi.org/10.53947/perspekt.v2i2.281

Hatamipour, K., Rassouli, M., Yaghmaie, F., Zendedel, K., & Majd, H. A. (2015). Spiritual needs of cancer patients: A qualitative study. Indian Journal of Palliative Care, 21(1), 61–67. https://doi.org/10.4103/0973-1075.150190

Hawari, D. (2001). Manajemen stres, cemas dan depresi. Fakultas Kedokteran, Universitas Indonesia.

Husna, I., & Khodijah. (2024). Dimensi spiritual dalam psikoterapi: Dampak praktik sufi terhadap kecemasan dan depresi. DA’WA: Jurnal Bimbingan Penyuluhan & Konseling Islam, 4(1). https://doi.org/10.36420/dawa.v4i1.526

Indriani, T., Jarkawi, J., & Ridhani, A. R. (2024). Dhikr therapy: Overcoming life anxiety with Islamic counseling based on QS Ar-Ra’d verse 28. Al-Hayat: Journal of Islamic Education, 8(2), 562. https://doi.org/10.35723/ajie.v8i2.477

Islami, S. (2025). Analysis of Islamic education teachers’ soft skills in managing students’ mental health and emotional development at SMAS Adabiah Padang. EduGlobal, 6(1), 28–35. https://doi.org/10.56874/eduglobal.v6i1.2241

Jamaludin, Adia, D., Utomo, W. B., & Karyadi, K. (2022). Pengaruh wudhu terhadap kecemasan dalam menghadapi ujian nasional pada siswa MTs Al-Hidayah Cinangka Depok. Journal of Nursing and Health, 7(2), Art. 2. https://doi.org/10.52488/jnh.v7i2.187

Jannah, A. H., Fatikha, A. S., & Qoiri, M. A. (2025). Konseling Islam melalui terapi Sholawat Fatih untuk mengatasi career anxiety pada seorang santri. IHSANIKA: Jurnal Pendidikan Agama Islam, 3(2), Art. 2. https://doi.org/10.59841/ihsanika.v3i2.2621

Jega, I. R., & Aliero, H. S. (2024). Impact of emotional anxiety on academic performance of senior secondary school students in Kebbi State, Nigeria. African Journal of Humanities and Contemporary Education Research, 16(1). https://doi.org/10.62154/ajhcer.2024.016.010368

Juwariyah, S., Sari, N. M. A. W., & Amalia, P. (2023). Hubungan penggunaan gadget terhadap interaksi sosial dan kecemasan (nomophobia) pada remaja di RW 02 Dusun Keling. Jurnal Manajemen Asuhan Keperawatan, 7(1), 27–33. https://doi.org/10.33655/mak.v7i1.160

Kibtyah, M., Zahra, A. F., & Juniati, R. (2024). The implementation of Dhikrtherapy to reduce anxiety levels in adolescents preparing for examinations. [Nama Jurnal], 13*(2).

Li, J., Li, C., Puts, M., Wu, Y., Lyu, M., Yuan, B., & Zhang, J. (2023). Effectiveness of mindfulness-based interventions on anxiety, depression, and fatigue in people with lung cancer: A systematic review and meta-analysis. International Journal of Nursing Studies, 140, 104447. https://doi.org/10.1016/j.ijnurstu.2023.104447

Mansyur, Z., Baba, M. A., & Bandil, P. D. (2024). Pengaruh membaca Al-Qur’an terhadap tingkat kecemasan akademik pada siswa. JIVA: Journal of Behaviour and Mental Health, 5(1), Art. 1. https://doi.org/10.30984/jiva.v5i1.3155

Miftachul'Ilmi, A., Muslihati, M., Wahyu, A. M., Saputra, N. M. A., Renalia, H., Elidayanti, E., & Soputan, S. D. M. (2025). The ordinary magic of religiosity in the resilience and relevance for psychoeducational services in schools. Pamomong: Journal of Islamic Educational Counseling, 6(1), 78–103. https://doi.org/10.18326/pamomong.v6i1.3963

Mujahidah, S., Zahra, S., & Hariyadi, R. (2024). Islamic counseling and cognitive psychotherapy for the treatment of obsessive-compulsive disorder (OCD) in adolescents. Journal of Islamic Communication and Counseling, 4(1), 38–52. https://doi.org/10.18196/jicc.v4i1.96

Mukholil, M. (2018). Kecemasan dalam proses belajar. Eksponen, 8(1), 1–8. https://doi.org/10.47637/eksponen.v8i1.135

Muksin, A. (2019). Shalat malam dalam Al-Qur’an dan pengaruhnya terhadap kesehatan mental. Jurnal Keperawatan & Kebidanan STIKes Mitra Kencana Tasikmalaya, 3(1), 42–53.

Najich, M. A., Rahman, D. H., … (2024). Analisis faktor yang berkontribusi terhadap kecemasan sosial pada siswa: A systematic literature review. Jurnal Karya Ilmiah Guru, 9(3). https://doi.org/10.51169/ideguru.v9i3.1182

Nor, N. M., Abdullah, S. M. S., & Rahman, S. N. H. A. (2019). Islamic counseling approach by Abdullah Nasih Ulwan for preventing aggressive behaviour among school students. Malaysian Journal of Social Sciences and Humanities (MJSSH), 4(7), 1–10. https://doi.org/10.47405/mjssh.v4i7.302

Nuha, M. S., Muslihati, M., & Zamroni, Z. (2024). Academic resilience skills: A systematic literature review. Al-Musyrif: Jurnal Bimbingan dan Konseling Islam, 7(1), Art. 1. https://doi.org/10.38073/almusyrif.v7i1.1602

Nurdiana, S., Irfianti, D. R., Aulia, M. R., & Istiqomah, N. (2024). Efektivitas shalat tahajud terhadap penurunan tingkat kecemasan mahasiswa rantau. In Proceeding Conference on Psychology and Behavioral Sciences, 3, 383–397. https://doi.org/10.61994/cpbs.v3i.141

Oktaviawati, M., & Sa’adah, N. (2024). Online Counseling: Pendekatan Teknik Cognitive Behavioral Therapy (Cbt) Untuk Memberikan Dukungan Bagi Individu Dengan Gangguan Kecemasan Sosial (Social Anxiety Disorder). Jurnal Edukasi: Jurnal Bimbingan …. https://doi.org/10.22373/je.v10i1.18759

Osman, A., Abdallah, S. S., & Ismail, A. O. (2021). The Counseling Challenges Facing Muslim Clients across the World. IIUM Journal of Educational Studies, 9(3), 2–16. https://doi.org/10.31436/ijes.v9i3.399

Pahlewi, R. M. (2024). The Urgency Of Islamic Guidance And Counseling To Santri In Pesantren From The Perspective Of Maslahah Daruriyyah. 13(2). https://doi.org/10.20414/altazkiah.v13i2.5586

Putri, F. A., & Rahayu, B. A. (2025). Hubungan kebiasaan sholat tahajud dengan kesehatan mental remaja. Journal of Mental Health, 1(2), Article 2. https://doi.org/10.63425/ljmh.v1i2.46

Raja, F. S., Padilah, D. N., & Purwantini, L. (2025). Pengaruh Optimisme Terhadap Kecemasan Akademik Pada Mahasiswa Semester 1-5. JURNAL ILMIAH NUSANTARA, 2(2), 428–438. https://doi.org/10.61722/jinu.v2i2.3753

Rani, S. (2025). Studying the Impact of Anxiety, Stress, and Emotion on Academic Performance: A Systematic Review. Journal of Social, Humanity, and Education, 5(2), 131–141. https://doi.org/10.35912/jshe.v5i2.2437

Shabirah, N., Irfianti, D. R., & Aulia, M. R. (2024). Efektivitas Shalat Tahajud terhadap Penurunan Tingkat Kecemasan Mahasiswa Rantau. 3(1). https://doi.org/10.61994/cpbs.v3i.141

Solekha, R. M., Romlah, R., & Andriani, S. (2022). Efektivitas Murottal Al-Qur’an dalam Menurunkan Kecemasan Mengerjakan Soal Matematika Siswa Kelas XI. MAJAMATH: Jurnal Matematika Dan Pendidikan Matematika, 5(1), Article 1. https://doi.org/10.36815/majamath.v5i1.1771

Sulistyani, M. N., & Hertinjung, W. S. (2024). Memahami Kecemasan Mahasiswa di Solo Raya: Kontribusi Kepribadian, Dukungan Sosial, dan Gender. In JURNAL Al-AZHAR INDONESIA …. researchgate.net. http://dx.doi.org/10.36722/sh.v9i3.3454

Syahdiah, U., Fadhliah, M., Nurhidayah, N., Sakni, A. S., & Lutfiah, W. (2022). Efektivitas Terapi Zikir dalam Mengurangi Kecemasan pada Remaja Menjelang Ujian. Jurnal Penelitian Ilmu Ushuluddin, 2(2), 370–380. https://doi.org/10.15575/jpiu.15578

Szuhany, K. L., & Simon, N. M. (2022). Anxiety Disorders: A Review. JAMA, 328(24), 2431–2445. https://doi.org/10.1001/jama.2022.22744

Taylor, E., Yanni, E., Guterbock, M., Pezzi, C., Rothney, E., Harton, E., Montour, J., Elias, C., & Burke, H. (2014). Physical and Mental Health Status of Iraqi Refugees Resettled in the United States. Journal of Immigrant and Minority Health / Center for Minority Public Health, 16(6), 1130–1137. https://doi.org/10.1007/s10903-013-9893-6

Urbán, D. J. A., García-Fernández, J. M., Fernández-Sogorb, A., Mateu-Martínez, O., & Ingles, C. J. (2022). Social anxiety profiles and academic self-attributions in secondary school students. What are we really talking about? Theoretical, methodological, and statistical. European Journal of Education and Psychology, 43–56. https://doi.org/10.32457/ejep.v15i2.1970

Yaacob, N. R. N., Ahmad, N. S., & Hasan, R. M. (2019). The Need Analysis of Islamic Counseling Approach in Solving Students’ Problem. Proceedings of the 4th ASEAN Conference on Psychology, Counselling, and Humanities (ACPCH 2018). Proceedings of the 4th ASEAN Conference on Psychology, Counselling, and Humanities (ACPCH 2018), Surat Thani, Thaland. https://doi.org/10.2991/acpch-18.2019.96

Yulitri, S., Meihana, A., Fathya, L., Okrilyan, M. R., Putri, L. M., & Aulia, R. (n.d.). Systematic Literature Review (SLR): Kesehatan Mental dalam Perspektif Psikologi Islam. 13(1).

Yunitasari, E., Aliun, F. W., & Oktarosada, D. (2025). Pengaruh terapi wudhu dan murottal Al-Qur’an terhadap kecemasan siswa dalam menghadapi ujian. Journal of Public Health Concerns, 5(1), Article 1. https://doi.org/10.56922/phc.v5i1.758

Zaleha, S., & Yusrianto, E. (2024). Analisis Pengaruh Wudhu Terhadap Relaksasi dan Stres: Studi Integrasi Agama dan Ilmu Psikologi. Jurnal Pendidikan Agama Islam Al-Thariqah, 10(1). https://doi.org/10.25299/al-thariqag.2025.vol10(1).20280

Zhu, X., Haegele, J. A., Liu, H., & Yu, F. (2021). Academic Stress, Physical Activity, Sleep, and Mental Health among Chinese Adolescents. International Journal of Environmental Research and Public Health, 18(14), 7257. https://doi.org/10.3390/ijerph18147257

Downloads

Published

16-10-2025

How to Cite

Nuha, M. S., Najich, M. A., Handayani, U. A., Kurniawati, V., & Khowatim, K. (2025). Terapi Islami Sebagai Pendekatan Konseling dalam Mengatasi Kecemasan pada Peserta Didik. Ilmu Pendidikan: Jurnal Kajian Teori Dan Praktik Kependidikan, 10(2), 149–159. https://doi.org/10.17977/um027v10i22025p149-159

Issue

Section

Articles